了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵
痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。
下巴長痘痘的類型
下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。
下巴長痘痘的觸覺與外觀
下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。
下巴長痘痘與生理周期的關係
許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。
下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣
引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。
荷爾蒙的影響
荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。
飲食習慣
相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。
生活壓力與睡眠不足
長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。
了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！
日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現
首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。
注意生活習慣
有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。
均衡飲食與適量運動
飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。
定期清潔與保濕
皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。
長期管理策略：保持下巴皮膚健康
在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。
定期換潔膚產品
選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。
定期皮膚護理課程
皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。
保持良好生活壓力管理
生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
爛青春痘保養品推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。
首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。額頭長青春痘洗面乳推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春痘擠保養品推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。治療青春痘的方法洗面乳推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。青春痘凹洞洗面乳推薦
幫助你改變命運的56個智慧 1、人不要與狗斗的原因：人贏狗，比狗還狠；狗贏人，連狗都不如；打平了，跟狗一樣。 2、人類應向動物學習：睡眠充足，想睡就睡；飲食有節制，肚子餓時才進食；每日都運動；永遠不會為昨日事煩惱，也不為明日事擔憂。 3、一個人可以失敗多次，只要他還沒有責怪旁人，仍然不是一個失敗者！ 4、一頭獅子領導下的一百只綿羊要比一只綿羊領導下的一百只獅子可怕的多。 5、王冠上的蒼蠅，并不比廁所里的蒼蠅更可貴。 6、拳頭能把野豬打死，卻塞不住人的嘴巴。 7、在辦公室，你可以得罪忙人，因為他們沒時間跟你計較；你千萬別得罪閑人，因為他們有時間跟你周旋。 8、如果你昨天的成績了不起，說明你今天做得還不夠好。 9、愈尊重孩子，孩子就愈不尊重父母。家庭愈民主，孩子就愈獨裁。父母不使用權威，孩子就愈難控制。 10、人到世上來一回，權當是赴了一次宴，吃飽了，喝足了，舒舒服服地回家去。這是很自然的，有什么不好呢？ 11、理想人生：100歲的境界，80歲的胸懷，60歲的智慧，40歲的意志，20歲的激情，加上兩三歲的童心。 12、每塊木頭都可以是一尊佛，只要能去掉多余的部分；每個人都可以是完美的，只要肯去掉缺點和瑕疵。 13、聰明人看得懂，精明人看得準，高明人看得遠。智者的聲音是愚者的方向，無法放棄過去的無知，就無法走進智慧的殿堂。偏見比無知更可怕！ 14、做任何事，不要人為的復雜化，一旦復雜化，就會影響你作出決定。人的一生，不知要作出多少決定，如果瞻前顧后，往往一事無成。 15、學會彎下身子遷就，接受一切，就得到一切。無可無不可，心懷恬淡如流水行云，享受已有的，這樣生活才是真實的，我們做人做事也需要這種生活態度。 15、放不下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲，每一個人都要懂得放自己一馬，也要放別人一馬，不要把生命浪費在鉆牛角尖上。生命的路很長、很寬敞。 16、你大可不必期待什么奇跡出現，因為除了你自己以外，世界上根本沒有其他的什么可以稱為奇跡。與其期待奇跡，不如自己給自己奇跡，求人不如求己，一切都要靠自己。在人生追求的過程當中，我們應該保持知足的心態，自己努力創造奇跡，才是真的奇跡。 17、別讓自己的善意成為別人的負擔。說話的人，對自己要有足夠的信心；聽話的人，也要有寬闊的胸襟。贈人以言，重如珠玉；傷人以言，甚于劍戟。 18、內涵比外表重要，而一顆善良的心，卻又是一切修養之始。擁有善良、美好的品質，就像給自己穿上了盔甲，可以幫助自己抵擋邪惡，獲得雙倍的保護；如果能夠在這些品質的基礎上，加強心性的修養，那么就像建立起了成功的銅墻鐵壁，通向成功的道路將會永遠暢通無阻。 19、奔跑著追求目標是一種境界，竭力地挑戰極限是一種快樂，微笑著超越苦難是一種幸福。很多時候，累與不累，不取決于事件本身，而最終取決于我們對事件的心態。事實上，我們常常會發現，做自己愿意做喜歡做的事情，累也是一種享受，一種快樂。 20、太陽不會因為你的失意，明天不再升起；月亮不會因為你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一團；蒙住別人的眼睛，不等于光明就屬于自己！ 21、任何一顆心靈的成熟，都必須經過寂寞的洗禮和孤獨的磨煉。那些寂寞孤獨的日子，也正是我們認識自我、蓄積力量的最佳時機。寂寞不要緊，要緊緊的是自己能否耐得住寂寞；孤獨不可怕，可怕的是自己在孤獨的懷抱里頹廢消沉。當寂寞和孤獨將你包圍的時候，千萬別忘了，還有心靈在陪伴自己。 22、凡事要看淡一些，看開一些，看透一些，什么都在失去，什么都留不住，唯有當下的快樂與幸福。 23、習慣不加以抑制，會變成生活的必需品，不良的習慣隨時改變人生走向。人往往難以改變習慣，因為造習慣的就是自己，結果人又成為習慣的奴隸！ 24、所謂愛，就是當感覺、熱情和浪漫統統拿掉之后，你仍然珍惜對方。 25、有些人，有些話，只有用心去體味，才能了解得更真實。有些事情，我們可以感動，但卻不能流淚，因為一旦放任自己的感情，怕自己會泣不成聲。 26、不是每一次努力都會有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉的命題。 27、風不懂云的漂泊，天不懂雨的落魄，眼不懂淚的懦弱。不是每個人都一定快樂，不是每種痛都一定要述說。 28、鐵杵能磨成針，但木杵只能磨成牙簽，材 喜歡裕 努力也沒用。 29、難道全世界的雞蛋聯合起來就能打破石頭嗎？！所以做人還是要現實些…… 30、不要因為沒有陽光，而走不進春天；不要因為沒有雨露，而忘記了自己成長；不要因為沒有歌聲，而放棄了自己的追求；不要因為沒有掌聲，而丟掉了自己的理想。 31、不要等爬到了梯子的頂端，才發現梯子架錯了墻；不要為了夢想忙碌，卻因忙碌而失去了夢想。 32、勤于學習他人之長的人，是謙遜的人；能夠傾聽別人意見的人，是明智的人；肯于接受批評的人，是自省的人；（人生感悟 www.lz13.cn）善于分析得失的人，是聰明的人；四種品質兼備便成就了包容，有了包容之心，無論身處順境逆境，都能懷一顆至真、至美、至善的心，走向最美境界。 32、怕苦的人將苦一輩子，不怕苦的人只苦一陣子。可憐之人，必有可恨之處。沒有備胎意識的人，人生將有很大的風險。想過與眾不同的生活，就要有與眾不同的想法。眼睛能看到的地方需要視力，眼睛看不到的地方需要眼光。 33、做人須簡單，不沉迷幻想，不茫然未來，走今天的路，過當下的生活；不慕繁華，不必雕琢，對人樸實，做事踏實；不要太吝嗇，不要太固守，要懂得取舍，要學會付出；不負重心靈，不偽裝精神，讓腳步輕盈，讓快樂常在；不貪功急進，不張揚自我，成功時低調，失敗后灑脫。 34、別忘身體乃是本錢，沒有健康，就無法享用人生所有的樂趣；別將名利看得太重，浮華過后最終都是過眼云煙；別以為能救命的是醫生，其實是你自已，養生重于救命；別以為付出就有回報，凡事只有不計較回報，方能踐行以德報怨。 35、真正的朋友，在你獲得成功的時候，為你高興，而不捧場。在你遇到不幸或悲傷的時候，會給你及時的支持和鼓勵。在你有缺點可能犯錯誤的時候，會給你正確的批評和幫助。我們應該這樣要求自己的朋友，這樣的友誼才是真正可貴的。 36、原來還有這么多感覺幸福的事：得到過第一名；得到過驚喜；笑到肚子痛；得到過獎勵；有人為你哭泣；讓別人感動過；半夜有人發短信給你；生病的時候有人照顧你；和心愛的人一起走路到腿疼；有好事情有人第一個想到你。 37、最大的敵人是自己；最大的失敗是自大；最大的愚蠢是欺騙；最可憐的是嫉妒；最大的錯誤是自卑；最大的痛苦是癡迷；最大的羞辱是獻媚；最危險的境地是貪婪；最煩惱的是爭名利；最大的罪過是自欺欺人；最可憐的性情是自卑；最大的破產是絕望；最大的給力是互推。 38、擁有遠見比擁有資產重要，擁有能力比擁有知識重要，擁有人才比擁有機器重要，擁有健康比擁有金錢重要！ 39、表面上缺的是金錢，本質上缺的是觀念，命運里缺的是選擇，骨子里缺的是勇氣，肚子里缺的是知識，事業上缺的是毅力，行動上缺的是改變！ 40、落后是觀念落后，貧窮是腦袋貧窮。許多人，不是沒有好機會，而是沒有好觀念。不是不接受新觀念，而是不愿拋棄舊觀念！ 41、信念改變思維，思維改變心態，心態改變行動，行動改變習慣，習慣改變性格，性格改變命運。要改變命運，先確立信念！ 42、心態決定看世界的眼光，行動決定生存的狀態。要想活出尊嚴，展現不凡，只有改變觀念，敢于和命運抗爭。 43、如果事情無法改變，那就改變自己；如果無法說服他人，那就想法說服自己。如果山過不來，那人就過去！ 44、命運不是放棄，而是努力。命運不是運氣，而是選擇。命運不是等待，而是把握。命運不是名詞，而是動詞。要改變命運，先改變觀念！ 45、決定今天的不是今天，而是昨天對人生的態度；決定明天的不是明天，而是今天對事業的作為。我們的今天由過去決定，我們的明天由今天決定！ 46、制勝不憑體力靠智力，成功不靠奇跡靠軌跡。成功不在于是否拿到好牌，關鍵在于能否將手中的壞牌打好。人生最重要的是，知道自己去哪里！ 47、不是井里沒有水，而是挖的不夠深；不是成功來的慢，而是放棄速度快。得到一件東西需要智慧，放棄一樣東西則需要勇氣！ 48、種子放在水泥地上會被曬死，種子放在水里會被淹死，種子放到肥沃的土壤里就生根發芽結果。選擇決定命運，環境造就人生！ 49、懂得如何避開問題的人，勝過知道怎樣解決問題的人。在這個世界上，不知道怎么辦的時候，選擇順其自然，也許是最佳選擇。勝出者往往不是能力而是觀念！ 50、要用行動控制情緒，不要讓情緒控制行動；要讓心靈啟迪智慧，不能讓耳朵支配心靈。人與人之間的差別，主要差在兩耳之間的那塊地方！ 51、人無遠慮，必有近憂。人好的時候要找一條備胎，人不好的時候要找一條退路；人得意的時候要找一條退路，人失意的時候要找一條出路！ 52、人生重要的不是你從哪里來，而是你到哪里去。當你在埋頭工作的時候，一定要抬頭看看你去的方向。方向不對，努力白費！ 53、路再長也會有終點，夜再長也會有盡頭，不管雨下得有多大，總會有停止的時候。烏云永遠遮不住微笑的太陽！ 54、魚攪不渾大海，霧壓不倒高山，雷聲叫不倒山崗，扇子驅不散大霧。鹿的脖子再長，總高不過它的腦袋。人的腳指頭再長，也長不過他的腳板。人的行動再快也快不過思想！ 55、認為水不可能倒流，是還沒有找到發明抽水機的方法；認為太陽不可能從西邊出來，是還沒住到太陽從西邊出來的星球上。這個世界只有想不到的，沒有做不到的！ 56、命運把人拋入最低谷時，往往是人生轉折的最佳期。誰能積累能量，誰就能獲得回報；誰若自怨自艾，必會坐失良機。分頁：123
錢，借還是不借？ 我們先來看一封信吧！是寫給連岳的： 連岳老師你好， 我是一名失業加外債無數卡數已達高峰身無分文的一個男人。你可以叫我bil。 之前加了你的微信，看了很多你的文章。我決定寫這封信給你，希望我們可以隨便聊聊，讓我釋懷一點。 我大學畢業出來工作了四年，沒有存款，反倒欠了十部蘋果五代手機的卡數，家里還欠了其他外債，我有一個女朋友，她大我7歲，我們一起了兩年多。但是家里不同意，我們已經協商好了我回家的時候就是我們分開的時候。我的卡數很大一部分就是為她花的。但是在我現在這么困難的時候，我不好意思向她開口要錢。我們現在住在一起，她每次問我為什么不開心，我都說，我失業，我口袋里沒錢了，我欠了很多卡數。但是她只會回答我一句，你要想清楚你要的是什么，不要急著找工作，你現在這個年齡沒錢時正常的。很好，這句話我也懂。但我的觀點是，我現在吃飯的錢都快沒了，你告訴我這些而不是伸手幫我，我覺得我很失落，很難受。是金錢把很多東西都變質了，其實我一直都不是一個看重金錢的人，你慢慢看下去就知道了。 我有一個青梅竹馬的好朋友，他這兩年做生意欠錢跑路到了我的城市。他知道我的情況，但是他還是不斷的問我借錢，然后經常不還，我心想沒事（我當時還有工作），他是我的死黨。但是在我失業的這段時間，他還是不斷的向我借錢，每次我不肯都會用一種話語來增加我的心里壓力，甚至讓我從信用卡上透支給他。上個月，我口袋只剩下幾十塊，他竟然還向我提出借錢，結果我還是透支了幾千塊給他。我的錢現在基本都是家里寄過來的，我家里的情況很糟糕，無法形容。 前幾天發生了一件事，他醉駕，被抓了起來，罰款沒錢給，繼續讓我透支給他。我這時已經沒有辦法了，我只能拒絕他，換來的是他的朋友給我發信息，打電話。教訓我這樣做朋友是不行的。我不明白，為什么他的朋友不幫他他不怨他們，而我一個這么困難的人不幫他，反倒是我的錯了。我覺得我的友誼是假的。 我有一幫初中同學，幾個男的，我們還在上學的時候很要好。一直保持到現在。我們是屬于死黨那種。我覺得我們可以無所不談。我把我所有的情況告訴了他們，慢慢的我發現，從我失業開始，我慢慢被他們隔離了。微信上面我屬于不存在的人，沒人搭理。就連我回過一次家，也沒人敢來找我聚一下。我從來沒有想過讓他們借錢給我，我也沒有問過他們。我只是和我最好的死黨吐吐苦水，但這樣做我發現換來的是恐懼，生怕我找他們借錢。只是人性最真實的一面嗎，連我們的這么好的感情都會毀滅掉。他們現在基本不搭理我了，就連有一個人開車上來我現在所在的城市，也不會告訴我。我問他可不可以載我回家（我今天就會回家，短期都不會再上大城市了），他開口向我要錢，我算了，我給他。然后我問他可以放多少行李時，他只回答了我兩個字，放不了。然后就沒有下文了。這是我們十幾年的死黨關系？ 我以前在他們面前是大哥哥，我教他們很多東西，我帶領他們做很多事情，讓他們改變。現在一切都變了，可能大家都長大了，我還是一個大哥哥而已。 我是一個不追求金錢的人，我愿意為我所愛的人和朋友做任何事。 現在我明白了，原來沒有真正的朋友和愛人。大家都是在為生存而去結交各種人。 除了我的親人。我不會再為任何人付出什么，因為沒有誰值得。公司里面的人際交往沒有改變了我的本質性格，反倒是最好的朋友，死黨，愛人改變了我的本質。 給你寫完這封信，我就會收拾東西，從這里離開。 如果可以，請抽空回信，謝謝。 ————————————分割線———————————— 連岳的回復是：學會得罪人 Bil： 朋友怕這你個失業的家伙借錢，你搭車收你油錢，這都很正常。他們估計也知道這么做讓你不爽，不然你也不會有這么多抱怨。這么做的好處是，你為了維護自尊，不會向這些朋友借錢，更不想蹭車。得罪你，你就不會麻煩他們。這是得罪人的好處。 人總要得罪人的，你向我借錢，求我幫忙，我不愿意，在中國這個怪異的人情社會，就算是得罪你了。 某大領導的秘書之一余剛，被抓一段時間了。幾天前的新聞里說這個神秘的人，小學老師和堂姐去北京找他幫忙辦事，他一概回絕。這點本來是用來說明他“無情”，不過在我看來，這倒是他的過人之處，幫這些人的忙，對他來說都是小事，可他們回鄉一宣揚：我們在朝廷有人，沒什么事難得到！到時潮水一般的乞求者就來了，總有事你幫不了，也總有人惹事，不僅自己增加風險，最后也還是要得罪人。不如索性一開始就斬斷他人的念想。 或許你會說，老師和堂姐回老家一抱怨，他的名聲不就臭了嗎？我猜，這正是他想要得到的“惡名”，從此沒人來索求。在體制內，想當那位大領導秘書的人，擠破頭，余剛能搶到這位置，沒有異能，是不可能的。 競爭權力的人，如何爭奪并保有權力，是核心。這對普通人來說，沒有意義。可把權力換成“快樂”，那么，策略上倒可以借鑒，你要保有自己的快樂，不得罪人，是不可能的。找你借錢，你寧愿欠下卡債也不敢回絕，這個名聲一出去，貪小便宜的家伙在你家門口排起了隊，別說你沒什么錢，就是你爹名叫王健林，你也得破產。 貪便宜的人，誠實地貪便宜，他們沒錯。錯在你沒錢還要打腫臉充胖子，虛榮的人注定是他人的菜，你總想討好他人，你總怕別人不高興，想到要得罪人就渾身發抖。你該慶幸，只欠下一些卡債，從今天開始，沒錢就說沒錢，該得罪人就得罪人，此生幸福還有希望。 然后，我在蕭秋水的微信上看到兩篇關于如何應對借錢和借錢禮儀的文章，很是實用，特分享如下： 一、怎么更好地應對借錢這個事 人在江湖飄，哪能不挨刀？其中一刀，就是各種借錢。 用刀來形容，并不確切，因為并非所有借出去的錢都有去無回。人的資金實力有高低，借錢的金額也有大小，未必對每個人形成困擾，不過由于借錢終歸有點尷尬，所以有點知識儲備，比沒有好。 先說說我前段時間遇到的一個騙局吧： 接到一個電話，說是我的老領導，次日是他生日，邀請我去參加生日宴。我當時急著要出門，沒聽出對方是哪位前領導，聽對方說是在龍崗，就抱歉地說太忙，去不了。掛斷電話后，心里還是懷疑的。次日，此人又打電話來，我這個時候已經心里有底了，試探了幾句，比如說聽說你在創業啊什么的，對方順著話就接下去了，但關鍵的地方又含糊，然后，圖窮匕見，對方說手頭不方便，想借錢，我立刻說，這真是抱歉，您老人家是知道的啊，我正失業呢，手里沒有余錢，對方說借的不多，也就一兩千，我說這個錢我也拿不出來，道歉后掛斷電話，就撥打警方電話報警，不過由于沒有被騙錢，所以警方也只是表明知道這個事情，不可能立案。我后來曾經用網絡電話撥打過那個騙子電話，還是那人接聽的。 近來的一個借錢騙局是不少應聘者接到所謂招聘單位領導的電話，讓去辦公室，要去到的時候，就說不在辦公室，手頭急需用錢，然后給出帳號。有些大學生不明就里，被騙的不少。 應對這類陌生人的借錢，就是要提高警惕。凡是提及金錢，要有警覺性。 熟人間的借錢，情況就要復雜得多。 因為熟悉，就不太好意思拒絕，錢借出去了，到期不還，又抹不下面子要，這就讓人糾結了。 很多人也并沒有想到這種情況：對方要借錢，自然在心里盤算過各種情況，可謂有備而來，而被借錢的人，突然間被請求到，并沒有任何防備。所以在雙方立場上，對于被借者，情勢是不夠公平的。 所以，當被借錢的時候，第一時間里，先要說現在自己手頭也比較緊張，問清楚對方情況，然后說我想想辦法。 注意，此時，不說同意也不拒絕，是給自己爭取一個緩沖的時間。運用這段時間冷靜思考。 當然如果手頭沒錢，那就可以直接說明情況。 問清楚情況這步也很關鍵，通常來說，對方要借錢，必然早就想好了借錢理由，你要做的，是根據對對方的了解，判斷這個理由是否成立，并評估風險。比如對方說只是臨時周轉，和對方要創業本錢不夠，這個期限肯定就不一樣。 最重要的判斷依據當然還是交情。 不過有些時候，往往就是因為借錢產生的不快，就把交情給葬送了。 在緩沖時間里需要做好評估。比如對方是好朋友，要幫，但是的確也存在風險，就不如把對方要借的錢打個折，說這筆錢就當是我送的，不用還了。這樣，也不用再記掛這筆錢。當然，如果對方人品好，還是會還的，那就算是額外收獲。如果交情不是特別好但基于對方的情況也能借，可以借，但一定要和朋友約好歸還日期，因為如果沒有日期，這個事以后就容易帶來麻煩。另外是即使不打借條，也需要有文字憑據如短信、微信做為證明。如果對方的交情夠不上借錢，那就想好理由婉言謝絕。 借錢是個很見人品的事情，原則上來說，要做好這樣的思想準備：每一筆借出去的錢，都可能回不來。想好了能不能承擔金錢上的損失，以及附帶的友情損失，再考慮是否借錢，后面就會少很多麻煩。 自己平常沒事，可以試著做一下思維體操，即考慮各種情境，在腦子里演練。借錢的場景，也可以多練練，這樣，遇到的時候，就會多些沉著，少些失措。 另外，借錢是否成為壞事，也因人而異。借錢有時候也可以拉近朋友間的距離，當然前提較多。 我有次在異地出差，接到一位朋友的微信，希望借錢，理由講得很清楚，也說了歸還日期。我和朋友交情很好，當時就決定要借。只是因為是微信，不太放心，就打了電話詢問確認，然后轉賬。我回深圳后，朋友立刻來找我，給我紙質的欠條。沒到原定的歸還日期，錢就還了。從這個事情上，我對朋友更加信賴了，整件事的確體現出朋友的人品。 二、借錢的禮儀 在寫了《怎么更好地應對借錢這個事》后，有人希望寫一下關于借錢的事，因為人有可能會因為不時之需而借錢，是否也需要適宜的應對方法。這個內容我以前寫過一些，不過角度不同，現在就直接來說說借錢這個事。 首先是人盡量要在平常做好收支平衡和理財，盡量不要借錢。 在一篇談借錢禮儀的文章里先這樣講，似乎跑題了。不過，我解決問題的思路從來就是這樣：從大處看、從源頭控制。人如果沒有這樣的意識，就容易失控。那種“反正可以借錢”的思想，會讓人陷入懈怠，不少人都是平常大手大腳，尤其是剛發工資的幾天，然后很快沒錢了，就信用卡透支或向朋友借。金錢其實也遵守守衡定律，就是一個人的收入和支出都是有限制的，支出如果大于收入，就會讓自己陷入麻煩。不管是信用卡透支還是借款，終究是要還的。 另外，一個經常向人借錢的人，難免給人不好的印象，這也會影響人脈關系。 其次，在需要用錢的時候，先想一下自己有沒有可想的辦法。比如多了解一些融資渠道。 人有時候需要周轉，未必是因為沒錢，而是因為有些錢不好變現，比如股票、定期存單等，這樣的時候，其實是可以到銀行辦理質押貸款的，因為有可信的質押物，所以相對容易。(www.lz13.cn)以前我在銀行的時候，最紅火的貸款品種之一就是小額質押貸款，也有人是拿親友的定期存單來質押，只要取得親友的許可，這比直接借錢要好。 另外，珠寶首飾、古董等物品，也可以找到當鋪質押，換取現金。 第三，在自己無法解決，開口向朋友借錢之前，也需要做些周密思考。 向朋友借錢，有時候，需要考慮朋友的處境，尤其是非單身的朋友，經濟不是一個人的問題，如果因為借錢而導致對方家庭產生矛盾，那樣不好。 在向朋友借錢時，需要思考： 哪些朋友可以開口借錢？——如果長期沒有聯絡，一開口就是借錢，這會給人不好的印象。最好是向常聯絡又有經濟實力的朋友借錢。 朋友是不是也有困難？——不要一看朋友拒絕就認為朋友居心不善。 朋友要不要和伴侶商量？——單身和有家庭，這是不同的。 朋友是否需要了解你借錢的原因？——是個人消費還是投資，這個概念也是不同的。也就是說，你有沒有給別人一個站得住腳的理由。 你有沒有提出立字據甚至主動說付息？有沒有主動說明還錢期限？——根本點在于，你有沒有讓朋友放心。 借錢的方式是怎樣的？電話、短信、QQ這都是不同的，如果要借錢，是否需要拿出誠意？ 你平常和朋友們的關系如何？你對朋友的了解度有多少？你給朋友的幫忙，是你以為的幫忙，還是朋友也認可的幫忙？ 第四，借到錢后要做的事情。 朋友答應借錢，要先道謝，可能的情況下，當面交給朋友借據，如果時間不許可，也最好是用郵件、短信、微信等方式，給出電子借據，列明還款期限，在法律上，這些也都可以做為憑據。其實這主要是讓朋友放心。 不要借到錢后就不再和朋友聯絡，適當的時候問候一下（當然也不需要過分殷勤，就是保持和平常一樣的節奏就好）。中間可以適當地送朋友一點小禮物，因為借錢往往是大錢，但禮物是小錢，這個不至于支付不起，也是對朋友表達謝意的一種方式。 另外有人給了很好的建議：還款也可以分散。就是不見得要一次性還清所有欠款，而是可以在還款期限前，一小筆一小筆地還，這樣也是讓朋友感覺安心的方式，同時也是逐漸減輕自己的還款壓力。 如果還款期限到了，錢還沒有籌好，要提前向朋友說清楚，然后也可以采取分期還款的方式。 有時候，朋友借錢給自己，也是要征得伴侶同意的，所以，送禮物、問候等，也可以直接對朋友的伴侶進行，這樣，讓朋友在伴侶面前也可以有交代：看，借錢給這個人是沒錯的吧，ta很靠譜的。 你有幾個能夠借錢的朋友 向朋友借錢：文章值得一讀，讓人思索良久 有三種錢，你花得越多就賺得越多分頁：123
正能量唯美勵志文案 一、不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。那我們要做的就是：懷揣希望去努力，靜待美好的出現。 二、生活總是喜歡逗弄我們。在你絕望時，閃一點希望的火花給你看，惹得你不能死心；在你平靜時，又會冷不丁地顛你一下，讓你不能太順心。 三、生活總是讓我們遍體鱗傷，但請相信，你今天受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。 四、低質量的勤奮，不過是營造一個“我很努力”的幻覺。勤奮不是馬不停蹄，而是有效利用手頭的時間；努力不是一味埋頭苦干，而是用智慧解決問題。 五、人生是很累的，你現在不累，以后就會更累。人生是很苦的，你現在不苦，以后就會更苦。唯累過，方得閑。唯苦過，放知甜。 六、所有成功的背后，都是苦苦堆積的堅持；所有人前的風光，都是背后傻傻的不放棄。只要你愿意，并為之堅持，總有一天，你會活成自己喜歡的模樣！ 七、今天付出一分的努力，可換取明天十分安樂，今天透支一分安樂，可換取明天十分饑寒。 八、原地徘徊一千步，抵不上向前邁出第一步；心中想過無數次，不如大干一次。世界上從不缺少空想家，缺的往往是開拓的勇氣和勤勉的實干。 九、我們最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我們最壞的習慣，是茍安于當下生活，不知道明天的方向。 十、雞湯再有理，終究是別人的總結。故事再勵志，也只是別人的經歷。只有你自己才能改變自己，不求很成功，但求不后悔。你要明白：爭氣永遠比生氣聰明。 十一、有時候你把什么放下了，不是因為突然就舍得了，而是因為期限到了，任性夠了，成熟多了，也就知道這一頁該翻過去了。 十二、不經歷凜冽的寒風，不會有梅花的怒放；不經歷素裹的寒霜，不會有翠竹的堅韌，不經歷厚重的白雪，不會有青松的挺直；不經歷寒冷的冬天，不會有明媚的春天。 十三、只要還有明天，我們就應該學著奮斗，學著努力，學著嘗試新的事物，而不是旁觀他人的成功，祝福他人的努力。與其臨淵羨魚，不如退而結網。 十四、沒有人會為你的貧窮負責，卻有人為你的富有而喝彩！所以不要活在別人的嘴巴里，做好自己！有路，就大膽的去走；有夢，就大膽地飛翔；前行的路，不怕萬人阻擋，只怕自己投降！ 十五、任何時候你都可以開始做自己想做的事，只要你不用年齡和其他東西去束縛自己，每個人心中都有一片海，自己不揚帆，沒人幫你啟航，努力，就能遇見更好的自己！ 十六、生命，就像一場永無休止的苦役，不要懼怕和拒絕困苦，超越困苦，就是生活的強者。任何經歷都是一種累積，累積的越多，人就越成熟；經歷的越多，生命就越有厚度。 十七、當你不去旅行，不去冒險，不去談一場戀愛，不過沒試過的生活，每天只是掛著qq，刷著微博，逛著淘寶，干著80歲都能做的事情，那么你要青春有什么用。 十八、夢想是一個說出來就矯情的東西，它是生在暗地里的一顆種子，只有破土而出，拔節而長，終有一日開出花來，才能正大光明的讓所有人都知道。在此之前，除了堅持，別無選擇。 女生唯美勵志文案 1.有生之年，要好好活著，漂亮的活著，要讓愛你的人看見光亮。 2.愿你一生坦蕩，一生明亮，一路披荊斬棘，最終活成自己喜歡的模樣！ 3.做一個勵志的女生，只有成為特困生的時候才會躺在心愛男人的懷抱！ 4.再累，也得像個爺們一樣咬牙硬撐。再苦，也得像個男人一樣忍住不哭。你的未來要自己去奮斗！ 5.不管你如何盡心盡力，都有可能不被欣賞，總有人認為不夠，既然如此，別人的眼光有什么資格令你放棄夢想？ 6.不想奮斗的時候就照照鏡子、看看銀行卡余額、想想新婚姻法。與其等著別人來愛你，不如自己學著努力多愛自己一點。 7.只有認真過的人，才配談論輸贏。那些說“認真你就輸了”的人，你連輸的資格都沒有。 8.你越跟我斗，我就越堅強，你越見不得我好，我就越要好給你看。但愿你，從不缺少重新開始的勇氣。 9.每天把牢騷拿出來曬曬太陽，心情就不會缺鈣。要輸就輸給追求，要嫁就嫁給幸福。你的幸福要靠自己！加油！ 10.你要努力成為梧桐，讓喜鵲在這里棲息。你要努力成為大海，讓百川在這里聚積。 11.女孩子一定要學會保養自己，不是為了青春不老，而是要對得起每一雙看你的眼球。 12.愿你奮力拼搏，去感受世間百態，愿你內心平靜而強大，活得恣意瀟灑，愿你在這鮮活而張揚的年紀，坦言不枉此生。 13.允許自己無所事事，允許自己偷懶拖延，允許自己為一個人拼盡全力，但絕不允許自己失去克制的能力。 14.人生的道路都是由心來描繪的，所以，無論自己處于多么嚴酷的境遇之中，心頭都不應為悲觀的思想所縈繞。 15.當我覺得我倒霉了，我就會想：這是在揮灑我的霉運，揮灑之后，剩下的就全都是幸運了！ 16.如果我在意的人對我忽冷忽熱，而我又為此感到了患得患失，那么我便會選擇不辭而別，因為我沒那么多耐心去品嘗患得患失的感覺。 17.想做那種獨立的女孩子，不依賴任何一個人，不期待除自己以外的溫暖，獨立到一個人可以生活的更好。 18.有些事，只能一個人做。有些關，只能一個人過。有些路啊，只能一個人走。無論如何，別放棄。 最勵志的文案 一、最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上！回頭有一路的故事，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠方。 二、如果你不努力，一年后的你還是原來的你，只是老了一歲。每個人都會死，不要讓自己年輕時有太多遺憾，別讓你配不上自己的野心，也辜負了曾經經歷的苦難，最能讓人感到快樂的事，莫過于經過一番努力后，所有東西正慢慢變成你想要的樣子。 三、今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。我們最多也就是個有故事的人。生活中、工作中遇到不順的事，對自己說一聲：今天會過去，明天會到來！ 四、至于未來會怎樣，要用力走下去才知道，記住先變成更喜歡的自己，再遇到一個不需要取悅的人，反正路還長，天總會亮。 五、別為當初的誓言耿耿于懷，承諾的時刻一定是真的，只是后來太多意外，誰都想不到會分開，努力吧，你優秀了自然有對的人與你并肩。 六、你若不想做，會找一個或無數個借口；你若想做，會想一個或無數個辦法。 七、如果你連工作掙錢都要別人開導你，都要人盯著，看著，哄著，鼓勵著，勸你還是別干了，那你就應該窮！這是不是雞湯，這是現實。 八、人最大的對手，往往不是別人，而是自己的懶惰。別指望撞大運，運氣不可能永遠在你身上，任何時候都要靠本事吃飯。你必須拼盡全力，才有資格說自己的運氣不好。 九、對喜歡的人好，與其說是為了取悅喜歡的人，不如說是為了取悅自己。當你得不到時，唯一能做的只能是給予。 十、心里的垃圾定期倒一倒，把不愉快的人和事從記憶中刪除，格式化自己，才有儲存快樂的空間。沒有過不去的事情，只有過不去的心情；心若晴朗，人生便沒有雨天。 十一、沒有播種，何來收獲；沒有辛苦，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。 十二、生活從來都是公平的，你未來的模樣，藏在你現在的努力里。有規劃的人生，真的會比渾渾噩噩精彩一萬倍。新的每一天，請勇敢去嘗試，拼命去追尋。 十三、別把自己看成廢物，你若肯奮斗，十年后你就是人物。別總抱怨自己一無所有，你若能知足，時時刻刻都是幸福。 十四、考慮一千次，不如去做一次；猶豫一萬次，不如實踐一次；華麗的跌倒，勝過無謂的彷徨，將來的你，一定會感謝現在奮斗的你。 十五、后來才明白，要賺到足夠令自己安心的錢，才能過上簡單、安逸、自由的生活，才能讓自己活得更有底氣。所以，多花時間努力，少點功夫矯情。 十六、昨天再好，走不回去，明天再難，也要抬腳繼續，你不勇敢，沒有人替你堅強，你不瘋狂，沒有人幫你實現夢想。 十七、你之所以一邊埋怨自己，一邊又安于現狀，是因為你還沒走到無路可走的時候。真正的選擇，是別無選擇！ 十八、總有一天你會明白，你的委屈要自己消化。你的故事不用逢人就講起，真正理解你的沒有幾個，大多人只會站在他們自己的立場偷看你的笑話。你能做的就是把秘密藏起來，然后一步一步變得越來越強大。 >>>更多美文：唯美文案
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